الحُب خُلِق لي و لكَ فقط ≀: اهداء الى حبيبتى التى لا استطيع ذكر اسمها

الحُب خُلِق لي و لكَ فقط ≀: اهداء الى حبيبتى التى لا استطيع ذكر اسمها

اهداء الى حبيبتى التى لا استطيع ذكر اسمها

. . بحـــبك . .





احبيني








أيا من عشت أهواكـي





بقلب صامت باكـي

أحبينـي
أحبينـي.. لكى تنساب أفكاري
وألحانـي وأشعاري
وكى تحيا دواوينـي
أحبينـي.. وقولـي أننى الأول
ولا شئ يضاهينـي
أحبينـي.. كما أهواك بل نصفـي
وذا يكفـي
ونصف النصف يكفينـي
أحبينـي.. وقولـي أنّكِ ناري
وكونـي أنت سجّانـي وسجينـي
أحبينـي.. وزيدي جمر أشواقـي
وكونـي أنت إحراقـي
فكم أشتاق يا شمسـي
لتلك الشمس تكوينـي







أحبينـي.. وزيدينـي
بنور منك.. من عينيك .. زيدينـي
أحبينـي.. أطيحـي كل آمالـي
لتحيا كل آمالـي ..
وكونـي أنت زلزالـي
أحبينـي.. وكونى أنت بركانـي
وألقينـي.. بنار ملء كفيكـي
ففـي كفيكِ ياعشقـي
أرى أحلى براكينـي
أحبينـي.. وكونـي أنتِ إعصاري
وثوري.. هَدّمـي داري
ولن أحتاج عنوانا
فكفاكـي عناوينـي
أحبينـي.. وكونـي أجمل الزهرات

فى أجمل بساتينـي
أحبينـي.. أسيرا بين أسراكـي
وشدي قيدك الدامـي
على روحـي وأحلامـي
فذاك الأسر يرضينى






أحبينـي.. وكونـي أنت مولاتـي
وزيدي فى جراحاتـي
وأدمينـي
أحبينـي.. بسوط فاتك قاسـي
وزيدي جلد إحساسـي
وعذرا.. لا تواسينـي
أحبينـي.. كطوفان سيغرقنـي
كإحساس يؤرّقنـي
كنيران ستحرقنـي
كسياف يمزقنـي
كجراح يداوينـي
أحبينـي.. أحبينـي]

كيف تعرفين أنك لاتصلحين كزوجة ..

كيف تعرفين أنك لاتصلحين كزوجة ..

1_ إذا دخل زوجك البيت ولم يجد منك اى اهتمام لوصوله فانت لا
تصلحين زوجه .

...

2_ إذا كان زوجك لا يأكل من طبخ يديكي ويذهب ويشتري الأكل 

من المطعم ولا يغسل ملابسه إلا عامل المغسلة,,, إذا أنتي لا 

تصلحين زوجة.

....

3_ اذا غضب زوجك ورددتي عليه الكلمة بعشر كلمات ورفعتي 

صوتك عليه ,,, إذا لا تصلحين زوجة .

....

4_ اذا جلستي مع زوجك في البيت ورائحتك كريهه أو لباسك غير 

نظيف وغير أنيق ,,, إذاً لا تصلحين زوجة .

....

5_إذا أفشيتي أسرار بيتك لأمك أو لأختك أو لصديقاتك ,,, إذاً فأنتي 

لا تصلحين زوجة .

....

6_ إذا حرضتي زوجك على أهله ولم تعينيه في بر أهله ,,, إذا 

فأنتي لا تصلحين زوجة .

....

7_ إذا حانت الصلاة ولم توقظي زوجك للصلاة ولم تأمريه بالطاعة 

وتطلبي منه ترك المحرمات وتعينيه على التوبة ,,, إذا فأنتي لا 

تصلحين زوجة

.....................

لا تدع اليأس يستولي عليك ، انظر الى حيث تشرق الشمس كل فجر

لا تدع اليأس يستولي عليك ، انظر الى حيث تشرق الشمس كل فجر

اليأس يستولي عليك ، انظر 


جديد ، لتتعلم الدرس الذي


أراد الله للناس أن يتعلموه .. ان الغروب لا يحول دون شروق مرة أخرى


في كل صبح جديد

فإذا كشرت لك الدنيا فلا تكشر لها . جرب أن تبتسم وسوف تبتسم لك
الدنيا !


إذا لم تبتسم الآن فسوف تبتسم لك غدا !

لا تدع أيامـــك الحــــزينة تقـــضي عــليك


عندما يموت الأمل نعيش نحن أجسادا بلا أرواح ..


فنتخبط في ظلمات الهموم والاستسلام التام للأحزان ......


ولكن سنتشبث بذكرى الأمل وان مات ...؟؟


وسيكون موجود لدينا لتخطي الصعاب .. ويمسح بكفيه دموعنا المتناثرة ..
ويواسينا .. ويخفف عنا ..

هذا هو الأمل ولولا الأمل ..... لمات الناس بهمومهم


ولنتذكر دائما المقولة المشهورة ..(( اصنع من الليمون عصيرا حلوا ))


فنحن نستطيع أن نشكل الحزن ونجعله بإرادتنا فرحا

ولو نظرنا بعينٍ أكثر تفاؤلاً لرأينا ولادة الأمل في كل برعم..وفي كل بذرة


تشق طريقها للحياة


وفي كل زهرة..وفي كل ثمرة...ولذقنا الشهد والعسل..


ألا نستطيع أن نصنع من أحزاننا أفراح؟؟!!


لم لا نحاول؟؟وماذا سنخسر لو حاولنا؟؟

ابتسم* وتفائل فبالرغم من ظلام بعض الليالي في حياتنا لابد من هذا

النور ولابد من التغلب علي الأحزان وان طال الليل فلابد من نهار ..

نعم لا بد أن ينجلي الليل ليعقبه. صباح شمسٍ وفجر يومٍ جديد ..

لعلها تنسينا ما حله لنا الظلام الأسود من سكونه المخيف ...

حتى حجب عنا جمال الليل الذي يزينه القمر و تطرزه النجوم بأجمل
صورة أبدعها الخالق ..

وجمعينا ننتظر بشوق أن يأتي هذا الصبح لنعيش معه أيام حياتنا جميلة
بأذن الله ..

هكذا هي حال الدنيا ..ولابد من التفاؤل والتبسم لتستمر الحياة

إننا أحياناً قد نعتاد الحزن حتى يصبح جزءاً منا

ونصير جزءاً منه.. وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان


على بعض الألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها ..


ولو أنه حاول أن يرى ما حوله لأكتشف

أن اللون الأسود جميل .. ولكن الأبيض أجمل منه

وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال

ولكن لون السماء أصفى في زرقته .. فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة ..

وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً

.. وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده

.. ولا تترك قلبك ومشاعرك وأيامك لأشياء ضاع زمانها

إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك

.. وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً .. فلا تبحث عن اخر أطفأه

وإذا لم تجد من يغرس في أيامك ورده

فلا تسع لمن غرس في قلبك سهماً ومضى

إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك

أحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه .. وننسى

أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا

وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء

في ظلام أيامنا شمعة .. فابحث عن قلب يمنحك الضوء


ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة

تصالح مع ذاتك وأرجع السلام الداخلي لنفسك

تصالح مع ذاتك وأرجع السلام الداخلي لنفسك

تعتبر مسألة تصالح المرء مع ذاته وتحقيق السلام الداخلي مع نفسه من الأمور التي باتت صعبة نوعاً ما في عصرنا الحالي.
إذ إننا أصبحنا نادراً ما نجلس مع ذاتنا دون أن نفكر في مسائل العمل أو في أمورنا العائلية أو في مستقبلنا والأيام القادمة.

ولكن أثبت الخبراء مؤخراً أننا لنكون قادرين على مواجهة الحياة بكل صعوباتها وتعقيداتها ولحظات التوتر فيها يجب أن نكون متصالحين مع ذاتنا وواثقين من أنفسنا وقدراتنا.
هذا وإنه من الضروري أن يعطي كل شخص منا نفسه القليل من الوقت لكي يتواصل مع ذاته ومع مشاعره وأحلامه.
وبذلك فإن الشخص هنا يكون قادراً على أن يعيش حياةً جيدة وصحية بعيداً عن التوتر والإجهاد النفسي إذ إن الحالة النفسية الجيدة تنعكس وبشكل تلقائي على الصحة الفيزيولوجية والبدنية لدى الفرد.
فالحالة النفسية الجيّدة هي الأساس في قدرة المرء ليس فقط على مواجهة أموره الحياتية بشكل جيد بل إنما تساعده أيضاً على المحافظة على صحة جيدة بعيداً عن أمراض العصر كأمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم.
وقامت الخبيرة جولي باين بتحديد أكثر الأمور التي تساعدنا على تحقيق حالة من السلام الداخلي والتصالح مع الذات وهي:
كن شاكراً للأمور الجميلة في حياتك

إن أهمّ خطوة يقوم بها الشخص ليكون متصالحاً مع ذاته هي أن يكون شاكراً للأمور الجميلة التي ينعم بها مهما كان يرى أنها بسيطة.
وقالت الخبيرة جولي باين إنه يجب أن تخصَّص عشر دقائق كل يوم في الصباح عندما تستيقظ لأن تشكر الله على كل النعم التي منحك إياها.
وأضافت أنه من الضروري أن تذكر خلال هذه الفترة عند الصباح كلَّ النعم في حياتك مهما بدت لك بسيطة وأن تفكر كم أنت سعيد بهذه النعم في حياتك.
ويعتبر شعورك بالامتنان لجميع النعم الموجودة في حياتك من أهم المشاعر التي تحقق صفاء الذهن خلال يومك كله.
هذا وإن الشعور بالامتنان قادر وبشكل كبير على التخفيف من نسبة الهرمونات المرتبطة بالإجهاد النفسي خلال اليوم وبالتالي فإنه يساعد على النوم بهناء أثناء الليل.

اعترف بأهمية النوم

يمكن أحياناً أن ننظر إلى النوم على أنه من أحد الأمور التي يمكن أن تضيع من وقتنا حيث إننا إجمالاً ما نمضي نصف حياتنا تقريباً في النوم.
ولكن النوم لا يعتبر أبداً مسألة ضعف كما أنه لا يستنزف أبداً جزءاً من حياتنا.
وأوضحت الخبيرة جولي أن جسم الإنسان مبرمج وبشكل وراثي لأن يقضي ثلث حياته في النوم.
كما أن الإنسان ينام عبر ثلاث مراحل يبدأ أولاً بالنوم الخفيف ومن ثم تبدأ مرحلة النوم العميق ثم تأتي مرحلة النوم الذي ينشط الدماغ.
هذا وإن كل مرحلة من المراحل تؤثر وبشكل كبير على الدماغ والتفكير والذاكرة بالإضافة إلى أنها تؤثر على النمو وجهاز المناعة وعلى وزن الشخص.
ولذلك يجب أن يأخذ الشخص كلَّ ليلة كفايته من النوم لكي يكون قادراً على تحقيق السلام الداخلي والراحة النفسية.

واجه الفوضى التي تحارب دماغك

إن أسوأ الأمور التي يمكن أن تؤثر على السلام الداخلي لدى الشخص هي الفوضى السلبية التي تفتك بالدماغ.
وفي كثير من الأحيان يمكن أن نجلب التوتر والإجهاد النفسي لأنفسنا دون أن ندري.
إذ إننا نادراً ما نجلس قليلاً محافظين على صفاء ذهننا دون أن نفكر بالفواتير التي يجب أن ندفعها وأمور العمل والأمور التي تتعلق بالأطفال.
وقالت الخبيرة جولي إننا يجب أن نخصّص بعض الوقت لمناقشة الأمور التي تتعلق بالأطفال أما العمل فإنه يجب أن نفكر فيه أثناء ساعات العمل فقط.
وأضافت "لاحظ في المرة القادمة التي تبدأ فيها بالتفكير في الأمور السلبية كالفواتير أو العمل أو الأطفال أن تحاول أن تشغل نفسك بأمور أخرى كالاعتناء بحوض من النباتات أو بالاتصال بأحد الأصدقاء".

أصدقاؤك هم كنزك الثمين

بيَّنت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يملكون أصدقاء حقيقيين وعلاقتهم بهم جيدة كان ذهنهم أكثر صفاءً وأبدوا حالة من السلام الداخلي والتصالح مع الذات.
هذا وأكدت دراسة أجريت على مجموعة من النساء أن اللواتي كان لديهن أصدقاء حقيقيين كانت علاقتهن بأطفالهن جيّدة بالإضافة إلى أنهن كنَّ أكثر إقبالاً على الحياة.
وأشارت الخبيرة جولي إلى أن الأصدقاء الحقيقيين في حياتنا قادرون على أن يرفعوا من نسبة الأوكسيتوسين والتي تخمد من تأثير هرمون الكورتيسول وهو الهرمون المسؤول عن الإجهاد النفسي والتوتر.
ولذلك فإن الأصدقاء يساعدوننا على أن نكون أكثر تصالحاً مع ذاتنا وقادرين على مواجهة الحياة بشكل أكثر تفاؤلاً.


أعط نفسك الفرصة للخيال

على الرغم من أن الكثير من الناس قد لا يعطون الخيال أهمية وتأثيراً على حياة الفرد، إلا أنه قادر فعلاً أن يزوّد الشخص بالسلام الداخلي والراحة النفسية .
يمكن من وقت لآخر أن تدع لخيالك الفرصة لكي يحلق بعيداً حيث إن الخيال يمكن أن يساعد بشكل كبير على تهدئة وصفاء الروح.
وفي بعض الأحيان يمكن أن يحثك خيالك على تحقيق بعض من الأهداف التي تخطط لها. هذا وإن الأحلام قادرة على تهدئة الجهاز العصبي في الجسم وأن تعطي الراحة النفسية للشخص.
وأوضحت الخبيرة جولي أن التخيُّل يكون قادراً على أن يخفف من نسبة الأدرينالين في الجسم وبالتالي يساعدك على النوم بهناء وهدوء.

شكل البنت لما بتشوف بنت احلى منها

شكل البنت لما بتشوف واحده احلى منها 

حالة نادرة .. فسرها النبى منذ اكثر من 1400 سنه

لم يجدوا لها تفسيرا لكن النبي صلي الله عليه وسلم فسرها من ألف أربعمائة عام

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

حادثة أثارت علماء القرن الحادي والعشرين
ولم يجدوا لها تفسيرا لكن النبي صلي الله عليه وسلم فسرها من ألف أربعمائة عام :
حالة نادرة جداً

قبل فترة ولدت طفلة شقراء ذات عيون زرقاء لأبوين أسودين، وهي حالة نادرة جداً، حيث
وصف الوالدان الدهشة التي اعترتهما لدى ولادة الطفلة بقولهم: “جلسنا كلانا نحدق فيها بعد الولادة.” وحيرت الحالة العلماء المختصين في الجينات الوراثية إذ أن الوالدين لا ينحدران
… من عرقية مختلطة. ووصف البروفيسور براين سكايز، رئيس قسم الجينيات البشرية، الحالة بأنها “استثنائية”.

ويقول البروفيسور براين سكايز: حتى يكون الطفل أبيض تماماً، لا بد أن يكون للوالدين أصولاً بيضاء.. وتفسير ذلك يمكن في الاختلاط العرقي حيث تحمل النساء جينات لبشرة بيضاء وأخرى سوداء، وبالمثل يحمل الرجل جينات مشابهة في حيواناته المنوية” [حسب مجلة تايم].
وقد استغرب العلماء من هذه الحالة وقالوا: “إن شعر الطفلة غير عادي للغاية. فحتى العديد من الأطفال الشقر لا يملكون شعراً أشقراً على هذا النحو عند الولادة.” ورفض الأطباء نظرية أن تكون هذه الطفلة من فئة الأشخاص شديدي البياض جراء اضطرابات وراثية تصيب النظام الصبغي للبشرة – “البينو” “Albino – ولم يجدوا تفسيراً للحالة سوى أنها “نزوة جينية.”
كيف نظر النبي الكريم لمثل هذه الحالات النادرة؟
في زمن الجاهلية حيث بُعث النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم، كان الاعتقاد السائد لدى معظم الناس أن أي امرأة تلد ولداً يختلف لونه عن لون أبويه لابد أن تكون زانية وأن الولد ليس ولده؟
وقد حدثت حالة مشابهة لما رأيناه زمن النبي الكريم.
فقد روى ابن عمر رضي الله عنه أن رجلا من أهل البادية أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال “يا رسول الله إن امرأتي ولدت على فراشي غلاماً أسود، وإنا أهل بيت لم يكن فينا أسود قط”.
إنها حالة غريبة بالفعل أن تلد الأم طفلاً أسود لأبوين أبيضين، ولا يوجد في العائلة أي فرد أسود، ولذلك شك هذا الرجل بزوجته ولكن الإسلام علّمه ألا يتسرع في الحكم ويستشير المعلم الأول صلى الله عليه وسلم، والسؤال: كيف عالج النبي هذه القضية؟ وهل صحيح ما يدعيه بعض العلمانيين أن النبي كان يخاطب الناس بمفاهيم عصره سواء كانت صحيحة أم خاطئة؟
طبعاً في ذلك الزمن لم يكن أحد يعلم شيئاً عن نظرية الجينات والوراثة والهندسة الوراثية. ولكن النبي الرحيم خاطب هذا الأعرابي بلغة يفهمها وهي تطابق العلم الحديث مئة بالمئة!
قال النبي صلى الله عليه وسلم للأعرابي: هل لك من إبل؟ قال نعم، قال فما ألوانها؟ قال حمر، قال هل فيها أسود؟ قال لا، قال فيها أورق؟ قال نعم، قال فأنى كان ذلك؟ قال عسى أن يكون نزعة عرق، قال فلعل ابنك هذا نزعه عرق” [حديث حسن صحيح من صحيح ابن ماجه].
ومعني نزعة عرق (أنه يحتمل أن يكون للمولود جد أعلي فأخذ منه الطفل جيناته الوراثيه)
انظروا يا أحبتي إلى هذا العلم النبوي الرائع، لو تأثر النبي بثقافة عصره كما يدّعي هؤلاء الملاحدة، إذاً لأقر بأن هذا الولد ليس ابنه، ولكن هذا النبي الكريم لا ينطق عن الهوى، لأن الله تعالى هو الذي علمه.
وبالفعل وبعد أكثر من ألف وأربع مئة سنة تتكرر الحالة ذاتها وتنال استغراب الأطباء ودراستهم الدقيقة ويؤكدون أن الجينات يمكن أن تنزع أو كما يعبرون بقولهم: “نزوة جينية”، هذا ما عبّر عنه النبي بقوله: “عسى أن يكون نزعه عرق” وهذا يطابق تماماً أقوال العلماء اليوم… ألا يدلّ هذا الحديث الشريف على صدق هذا النبي الكريم؟

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------